那玉牌之中，记载着严世温整理过的一些修炼心得。

如今，东伯慕辰即将面临白卫等人的挑战，除开提升灵力等级之外，他必须还得另作一些准备，强化他的实力。

灵师之间的战斗，灵力修为和灵技固然是关键，但武学也是必不可少的一部分。

在迦叶大陆，灵帝灵圣这样的顶级强者，少之又少，绝大多数人，一生也就修炼到灵尊灵宗境界而矣，他们都只有三四个灵技，一旦战斗起来，不可能反反复复一直释放那几个技能，那未免也太容易被人破解了，所以灵师之间的战斗，除了灵技，也少不了武学的配合。

尤其是东伯慕辰他们还是灵师境界，都只有一个灵技，战斗就更需要武学配合了。

在严世温整理的修炼心得之中，就留有两套武学，一为拳法，一为剑法。

东伯慕辰打算修炼严世温留下的武学，来增强自己的实力。

“还是先修炼拳法吧！”他略微思索之后，做出了决定。

白卫那些人虽然可恨，但毕竟也是青丹宗弟子，剑法杀伤力太强，一旦将他们刺伤，少不了又是一身麻烦。

严世温留下的拳法，威力同样不弱，但毕竟不如剑法那般凶险，而且拳法更容易控制。

虎杀拳法！

这就是严世温留下的拳法。

严世温的战虎武灵，力量速度并存，以战力强衡著称。

虎杀拳法首重气势，强调力量，以强大的力量，暴发出更快的速度，发挥出威力更强的拳法。

虎杀拳法有一种独特的灵力运转方法，再配合招式，一拳比一拳快，一拳比一拳力量大，势不可挡。

修炼虎杀拳法，得先修炼基础拳法，打牢基础，然后才是运拳发力，修炼虎杀拳法的灵力运转法门，达到条件之后，才能真正开始修炼。

在虎杀拳法之中，对灵力的运转，力量的掌控要求极高，严世温在修炼心得之中，将力量掌控分为了三个境界，分称之为力境、意境、天境。

力境，即是要求力到拳到，紧随而发，意境，则是意到力到，意识一动，力量即至，对力量的掌控，已经到了极深的层次。

而最后天境，则需要极强的领悟，已经不在是掌控，而是领悟力量的灵性，随意而发，无所不至，如同天道一般玄奥莫测。

修炼虎杀拳法，至少要将力量修炼到意境，方才有可能修炼成功，否则，虎杀拳法那一拳大过一拳的力量，根本无法驾驭。

东伯慕辰将灵力注入玉牌之中，无数图形文字自玉牌之中透射出来，在他身前一展而开。

其中就有严世温修炼基础拳法的方法。

基础拳法，很多人都会，简单的步法，配合直拳、勾拳、刺拳……形成的一套拳法，招式简单质朴，仅仅只有九招。

严世温的修炼方法就是，先修炼基本的出拳方法，每天挥拳一千次，修炼一段时间之后，掌握了发力要诀之后，将基础拳法分拆开来，一招一招的修炼，等一招完全掌握之后，再修炼下一招，九招尽数掌握之后，方才合在一起修炼。

“难怪世温哥哥天天都在修炼……”东伯慕辰没有想到，仅仅只是修炼拳法，都是如此复杂。

“我要报仇，吃这点苦算什么！”仅仅只是瞬间，眼神即坚定了起来。

东伯慕辰在严世温的修炼心得之中看到，基础拳法同样是博大精深，修炼到至高境界，照样能够发挥出强大的威力。

而且，一般在将基础拳法真正掌握之后，对力量的控制，都能达到意境。

“那就开始吧！”东伯慕辰直接站了起来。

微吸一口气，他身形微微一蹲，猛然一拳击出，而后一拳接着一拳，不断轰击而出。

“呼呼呼……”

房间之中，只能听到东伯慕辰出拳的声音。

出拳一百次！

他脸上就有着一层细汗渗了出来。

出拳两百次！

他全身衣裤已经汗透，贴在了身上。

三百次！

四百次！

……

拳头之上的力量越来越弱，出拳的速度也越来越慢，手臂如有千斤。

当他出拳七百次之时，他脸色都开始微微苍白了起来，身形摇晃，摇摇欲坠。

他双眼圆瞪，额上青筋凸起，咬牙坚持着。

汗水已经渗入了他的眼中，令他眼前一切，都变得模糊了起来，但他不敢分心去擦拭，